O QUE É PSICOTERAPIA SISTÊMICA?
🔸 A Psicoterapia Sistêmica é uma abordagem que olha para o ser humano de forma ampla, entendendo que nossas emoções, pensamentos e comportamentos são influenciados pelos sistemas dos quais fazemos parte — como a família, os relacionamentos, o ambiente de trabalho e até vivências sociais e culturais.
🔸 Essa abordagem parte do princípio de que nenhum problema acontece isoladamente, e que muitas vezes o sofrimento emocional está ligado a padrões, vínculos, crenças e expectativas que se repetem ao longo da vida, muitas vezes sem que a pessoa perceba.
🔸 A Psicoterapia Sistêmica convida o cliente a refletir sobre a própria história, o lugar que ocupa nas relações e os modelos de funcionamento que aprendeu ao longo da vida, para então criar novas formas de lidar com os desafios, com mais consciência, equilíbrio e liberdade emocional.
COMO FUNCIONA O PROCESSO PSICOTERAPÊUTICO?
🔸 As sessões são individuais, com duração média de 50 minutos, e acontecem de forma 100% online — em um ambiente de acolhimento, conforto e sigilo.
🔸 Cada encontro é conduzido com escuta atenta e respeitosa, priorizando aquilo que o cliente traz como necessidade no momento.
🔸 Ao longo do processo, a pessoa é convidada a falar sobre sua história, seus sentimentos, suas relações e os desafios que enfrenta.
🔸 Além do diálogo, a Psicoterapia Sistêmica pode utilizar técnicas e recursos terapêuticos como metáforas, perguntas estratégicas, visualizações e representações simbólicas que facilitam a compreensão de dinâmicas internas e relacionais.
🔸 O foco não é apenas aliviar os sintomas, mas entender sua origem, reconhecer padrões repetitivos e fortalecer o cliente para criar novas formas de se relacionar consigo, com os outros e com o mundo.
QUESTÕES QUE A PSICOTERAPIA SISTÊMICA
PODE AJUDAR A RESOLVER
A abordagem é indicada para adultos que buscam compreender melhor a si mesmo, lidar com dificuldades emocionais, melhorar seus relacionamentos ou passar por momentos de transição com mais equilíbrio.
Veja algumas situações que podem ser trabalhadas no processo psicoterapêutico:
Conflitos familiares ou conjugais;
Dificuldade de comunicação em relacionamentos afetivos ou profissionais;
Sensação de repetição de padrões (relacionamentos, escolhas, sabotagens);
Angústia, ansiedade, tristeza persistente ou estresse;
Baixa autoestima, insegurança ou medo de se posicionar;
Culpa, mágoas ou ressentimentos ligados ao passado;
;Problemas de identidade, pertencimento ou propósito
Crises em momentos de mudança de fase, carreira, separação ou luto
A Psicoterapia Sistêmica também é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento, para quem deseja melhorar sua vida emocional mesmo sem ter uma “queixa específica”.
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Está enfrentando desafios emocionais, conflitos nos relacionamentos ou buscando mais clareza sobre si mesmo?
🔸 A Psicoterapia Sistêmica pode te ajudar a compreender padrões, desenvolver equilíbrio e transformar suas relações.
🔸 Se quiser saber mais sobre como funciona o processo terapêutico, entre em contato pelo WhatsApp.
🔸 Será um prazer explicar com clareza como é o funcionamento das sessões e entender se essa abordagem faz sentido para o seu momento.
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QUEM É SAMIR CORTEZ?
Começou a trabalhar aos 16 anos como professor de informática.
Depois, atuou como técnico de hardware logo após administrador de redes de computadores plataforma Windows.
Formou-se em Artes Visuais e Pedagogia, e durante anos dedicou-se à educação.
A experiência foi transformadora, mas também desgastante — a ponto de levá-lo a um quadro de depressão profunda.
Essa dor o fez olhar para dentro; em busca de respostas, mergulhou em livros, terapias e diversas formações.
Foi nesse processo que descobriu seu verdadeiro propósito: ajudar pessoas a se reconectarem com sua essência e transformarem suas relações.
Dentro do campo da saúde mental e do desenvolvimento pessoal, fez Pós-Graduação em Arteterapia Junguiana, formações em Inteligência Emocional, Coaching Integral Sistêmico, Análise de Perfil Comportamental DISC, Programação Neurolinguística (PNL), Hipnose Sistêmica e Ericksoniana, Psicoterapia Sistêmica e Especialista em Relacionamentos.
Está em constante atualização e aprendizado.
Hoje, atua como Psicoterapeuta Sistêmico, Coach e Treinador Comportamental, auxiliando pessoas no desenvolvimento da inteligência emocional, na melhora da comunicação e na construção de uma vida mais equilibrada.
Acredita que toda transformação começa quando escolhemos nos escutar com coragem, presença e compaixão.